Titre : | Le sport et nous. L'essentiel pour faire bouger les filles et les garçons |
Auteurs : | Sandra Laboucarie, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Rennes : Hygée Editions, 2024 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8109-1171-4 |
Format : | 46 p. |
Langues: | Français |
Catégories : | ACTIVITE PHYSIQUE | ADOLESCENT | FRANCE | GENRE | IMPACT SUR LA SANTE | MALADIE CHRONIQUE | PARENT | PREVENTION | REPRESENTATION SOCIALE | SEXISME | SPORT | STEREOTYPE | |
Résumé : | Tout comme manger ou dormir, bouger est essentiel. Le corps a besoin d’au moins une heure d’activité physique par jour. Malheureusement, aujourd’hui, entre 11 et 14 ans, deux garçons sur trois et quatre filles sur cinq n’atteignent pas ces recommandations. C’est inquiétant car un manque d’activité physique augmente le risque de maladies chroniques aujourd’hui, mais aussi demain quand tu seras adulte. Cet ouvrage apporte des explications simples pour comprendre comment le sport agit sur ta forme physique et mentale et des conseils pour te faire bouger suffisamment afin d’être en bonne santé. |
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Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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CS004527 | CS LIVRES ILLUSTRES - CORPS | Livre illustré | Cultures&Santé | Livres illustrés | Libre accès Disponible |